孕吐是女性怀孕的重要标志，我们往往一看到有女性干呕时，就会联想到是不是怀孕了。

孕吐现象一般发生在怀孕早期，6周左右开始出现孕吐现象，大部分孕妇会持续到12周左右，但是也有一些孕妇孕吐反应比较强烈，还会持续到18周甚至20周。12周以后，孕吐现象会逐渐缓解。

一般来说，有90%左右的孕妇在早期或多或少的都会有孕吐现象，这其中有一部分人反应较轻，会发生干呕或反胃。而有大约50%的孕妇症状更为严重，会出现真正的呕吐现象，甚至呕吐后还会吐酸水，被折磨得死去活来。

我国传统观念中对孕吐有一些说话，比如，有的说孕吐的厉害说明肚子里的孩子是女孩，也有的说，孕吐的厉害说明肚子里的宝宝智商高。我们应该怎样正确看待这些说法呢？

1.孕吐和宝宝性别有关

这种说法认为，怀孕后孕吐是由于孕激素水平和孕酮水平的升高导致的，孕酮水平越高，孕妇就越容易出现孕吐。有人认为，怀女孩的孕酮水平要比怀男孩的孕酮水平高，所以孕吐越厉害就越可能是女孩。

有的人会认为这种说法有道理，但是从医学角度来说，这是不对的。孕酮水平的高低和孩子性别没有关联，不论男孩还是女孩，都有孕酮高的或低的，甚至唐筛出问题的孩子也有可能孕酮水平高。所以不能把孕吐和孩子性别联系起来。

2.还有一种说法认为孕吐和智商有关。

有人认为，有孕吐的妈妈生出的孩子聪明，智商高，学话快等，这种说法是没有科学依据的。父母要明白，孩子聪明与否，是与父母的智商有关联的，也就是智商存在一定的遗传性，不仅如此，智商还与母亲孕期的营养有关，充足的营养供给才能保证胎儿神经发育。另外，孩子出生后的抚养状况也影响后天孩子智力的展开。因此，孕吐太严重的话，如果影响了母亲的营养吸收，反而会不利于胎儿神经发育。所以，认为孕吐和智商相关最多可以作为孕吐女性的自我安慰，作为坚持下去的理由，但是不能信以为真。

孕吐本身就是孕早期体内激素水平的变化导致的肠胃功能，感觉系统等方面的改变。是孕期的正常反应，但是很多比较严重的孕吐也让孕妇饱受苦恼。如果孕吐过于严重，影响身体健康，那就要及时就医了。一般情况下，只要可以忍受，对营养吸收影响不大，很多人就不再理会。

3.孕妇可以积极应对孕吐。

首先要保持良好心态。有的孕妇孕吐后由于身体难受，影响了自己的情绪，导致情绪低落，暴躁等。也有的人担心孕吐影响胎儿营养吸收，导致紧张，压力大。孕早期胎儿对营养需求不大，只要吃进食物就会有一定的吸收，一般的孕吐不会导致营养缺乏。

其次，要积极探索适合自己的饮食方式和生活习惯。

多尝试一些自己能接受的，可以减轻孕吐的食物。比如苏打饼干可以中和胃酸，清淡饮食有助于消化。另外要注意休息，保持充足睡眠。

另外，要通过做力所能及的事分散注意力。可以经常散步，聊天，或从事其他活动，让自己的注意力从孕吐转移开来。